第40个月

封面

《第40个月儿童潜能发展家庭教育指导》

完整月计划·终审出版版

第四年：从“问一问、选一选、共同决定”，走向“小计划、真分工、按步骤做、遇到变化会调整”

0—72个月儿童潜能发展家庭教育月计划

第40个月

2026年7月

编写说明

本册以《第39个月儿童潜能发展家庭教育指导·完整月计划终审出版版》为直接衔接母稿。第39个月帮助儿童经历了“提出一个真实问题—询问熟悉的人—一人一个标记—比较答案—说明怎样决定”的过程；第40个月继续向前一步：共同决定之后，事情怎样真正做起来。儿童将学习把一个愿望变成一个小目标，把目标拆成两到四个步骤，知道谁负责什么、什么时候开始、怎样看进度，遇到材料不足、天气变化、成员缺席或儿童改变想法时，能够在成人支持下重新安排。

三岁多儿童的计划能力仍处在萌芽期。他们常常能说“我要搭一个很大的房子”，却不一定记得先找底板；能答应“我来浇水”，却可能看到球就转身离开；能说“下午去公园”，却不知道下雨意味着需要改变方案。这不是缺乏责任心，而是工作记忆、注意转换、自我控制、时间理解和情绪调节仍在发展。家庭要提供可见支架，而不是把成人项目管理压到儿童身上。

本月所说的“小计划”，不是让儿童填写日程表、背任务清单或完成成人设定的课程包，而是在真实生活中共同完成一个有限目标。适合的任务通常持续十分钟到数天，如布置阅读角、准备一次家庭野餐、照顾一盆植物、共同搭建一个纸箱小镇、整理一次外出物品、做一本家庭计划小书。任务要真实、有结果、可调整，儿童承担的角色必须真正影响过程。

本册吸收历史第40个月资料中“按顺序穿脱衣服、做客礼貌、爱护图书、左右动作、低位控球、直线跳与涂画”等发展线索，但不照搬机械背诵、每天大量纸页、固定高强度运动和单向服从要求。旧资料强调计划中的秩序与生活能力，本册把它转化为儿童可理解的角色、步骤、时间线索、检查和修复。

历史资料中的“正确顺序穿脱衣服”具有生活价值，但不把穿衣变成速度或独立性考试。本册让儿童看两三张步骤图，选择坐着或扶物完成，能请求帮助、发现衣物前后和收尾归位；拉链卡住、纽扣复杂、衣物缠绕和天气判断仍由成人负责。

历史资料中的“做客礼貌”保留问候、感谢、尊重物品和告别等公共生活经验，同时删除“成人说话不能插嘴”“必须和小主人谦让”等单向要求。儿童可以请求加入、等待合适时机表达、拒绝触碰和分享自己的物品，也要在使用他人物品前询问。礼貌建立在相互尊重上，不是让儿童压住所有需要。

历史资料中的“爱护图书”保留发现破损、停止继续撕扯、告诉成人、共同归类和成人修复的逻辑。不使用羞耻、恐吓和“书会哭”的方式，不让儿童独立使用剪刀、胶带、胶水、订书机或拆卸工具。儿童可以负责把书送入“待修区”、选择修复后的归位位置并讲述如何保护。

历史运动项目中半分钟连续跳、每天大量立定跳远、长时间低位运球等固定指标，不作为本月达标线。运动被嵌入计划实施：沿路线送材料、双脚跳到步骤点、滚球或拍球到目标、搬运大软物、蹲下检查、转身返回、停下听新指令。动作以安全、变化和参与为目标，不以次数、距离和速度排名。

时间理解方面，本月重点不是认识钟表，而是理解“现在—等一下—做完这一步—午饭后—睡醒后—明天再看”等生活时间线索。成人可以使用太阳、餐盘、午睡、月亮和家庭活动照片表示时间，不要求儿童准确读时钟，也不把“你答应几点做”作为责备工具。

计划的价值不在于完全照计划执行，而在于儿童逐渐理解：目标可以提前想，材料可以提前找，角色可以商量，过程可以检查，变化出现时可以换办法。弹性调整不是失败，而是计划能力最重要的一部分。成人应示范“原计划—出现变化—重新选择—继续完成”的全过程。

执行功能与自我调节能力帮助人保持目标、记住信息、切换策略和控制冲动。相关能力并非靠讲道理自动成熟，而是在安全、可预测、适龄的游戏与共同任务中逐渐发展。本册因此强调互动、练习、反馈、减负和成人支架，不用惩罚解决遗忘、分心和改变主意。

本册继续遵循三至四岁儿童的健康节律：一天需要分散进行的多种身体活动，避免长时间久坐和屏幕占用，并保持规律充足睡眠。项目活动只是全天生活的一小部分，不能替代自由游戏、户外活动、进餐、休息和亲子关系。

本册不是能力考试、医学诊断、康复处方或幼儿园入学训练。发展里程碑资料可用于家庭观察和与专业人员交流，但不能替代标准化筛查。儿童若出现已经掌握能力明显丧失，或在语言理解、互动、动作、听视反应、进食、睡眠和日常功能方面持续令人担忧，应及时依据所在地专业服务进行评估。

本月主题

我们先想一想，再一起做：谁来做、先做什么、什么时候看、变了怎么办

本月一句话

计划不是把孩子管得更紧，而是把目标、步骤和支持变得更清楚，让孩子在真实责任中学会坚持与调整。

一、本月定位：孩子正在发生什么

1. 本月最重要的发展变化

儿童开始把愿望说得更具体。过去说“我要玩”，现在可能说“我要和爸爸搭一座有车库的房子”；过去只想拿材料，现在会说“先找纸箱，再找车”。目标虽然仍会变化，但已经出现初步计划语言。

儿童对步骤的保持能力增强。面对熟悉任务，他可能记住两三步并在成人指图后继续；面对新任务，仍需要成人把步骤做得可见。儿童会出现跳步、重复和做到一半离开，这正是练习检查与返回的机会。

角色意识从假想游戏走向真实协作。儿童能说“你负责拿书，我负责摆垫子”，也可能只愿意做喜欢的角色。成人帮助他理解角色不是身份高低，而是每个人承担不同的一部分，共同完成目标。

时间概念开始依附生活事件形成。儿童更容易理解“吃完早餐后浇水”“睡醒后继续搭”“明天看看叶子有没有变化”，不容易理解抽象的五分钟、周三或下周。家庭应优先使用生活锚点。

儿童开始对“做完没有”产生兴趣。他会看步骤图是否翻过去、在完成框里画线、发现少了一张餐巾或一块屋顶。检查不是成人挑错，而是目标与现实之间的比较。

儿童会遇到计划与现实的冲突：想去户外却下雨，想搭高塔却积木不够，想和某位家人合作但对方没空。三岁儿童常把变化体验为挫败，因此需要成人把变化说清楚，并提供有限的新方案。

语言逐渐承担组织行动的功能。儿童不仅描述发生了什么，还能说“我先拿大的，因为它放下面”“这一步还没做”“我们换一个办法”“明天再继续”。成人用完整而短的结构扩展，能促进叙事、因果和计划共同发展。

图画与符号开始作为外部记忆。一个圆圈可以代表太阳和上午，一张床图表示午睡后，一条线表示路线，一个名字或头像表示角色。儿童不需要读懂成人文字，也能借助图形参与计划。

社会性方面，儿童开始理解共同任务中的公平不一定是每个人做一样多。有的人拿重物，有的人贴图，有的人提醒步骤；成人可以根据能力分工，同时保证每个人都有真实参与和选择。

动作控制与目标结合更紧密。儿童会为了完成任务搬、推、蹲、跨、投、滚球、停下和转向。动作不是孤立训练，而是“把材料送到那里”“沿路线检查三个点”“把球运到目标筐”。

自我评价开始更具体。儿童可能说“我忘了浇水”“我把纸弄破了”“我会摆书”。成人要帮助他把错误理解为过程信息，而不是人格判断：“这一步漏了，我们补上”“纸破了，看看还能怎样用”。

2. 为什么这项变化重要

小计划把想象与行动连接起来。儿童只有把目标转化为材料、步骤和角色，才能从“想做”逐渐走向“能完成”。这是未来学习、劳动、合作和创造的重要基础。

角色分工帮助儿童理解共同目标与个体责任的关系。他不再只关注自己拿到什么，而开始关注“我的这一部分会影响大家”。

生活时间线索为更复杂的时间概念奠定基础。儿童先从事件顺序理解时间，之后才可能逐渐理解钟表、日期和持续时间。

检查与调整培养认知灵活性。计划不可能永远顺利，能发现不合适、承认变化并尝试新办法，比机械坚持原方案更重要。

真实任务让语言、数学、科学、运动、艺术和社会性自然整合。准备野餐涉及人数与份数、天气与地点、清单与分工、路线与安全；照顾植物涉及观察、时间、用水、记录和责任。

成人示范怎样处理遗漏与变化，会直接影响儿童对失败的理解。若成人一变化就焦躁、责怪，儿童会逃避计划；若成人能说“情况变了，我们重新安排”，儿童会逐渐形成可恢复的行动方式。

3. 家庭可能看到的不同表现

有的孩子喜欢先画计划再行动，有的必须先动手才知道下一步。两种路径都可以，成人可在行动中补充计划。

有的孩子能记住三步，却不愿承担不喜欢的角色；有的愿意劳动，却很难说出顺序。计划能力各组成部分可以不同步。

有的孩子把步骤图当成固定命令，变化后会强烈不安；有的孩子频繁改计划，很难完成。前者需要提前加入“可以改变”卡，后者需要把目标缩小并先完成一轮。

有的孩子喜欢检查并指出别人遗漏，容易变成“小监督员”；成人要把检查指向任务，不让儿童评价和控制他人。

有的孩子理解“午饭后”，却对“等五分钟”没有概念；有的能看计时器，但时间到了仍难停止。时间工具不能替代情绪支持和过渡预告。

有的孩子能合作搭建，却在成果归属上争执；有的愿意说“我们做的”，但实际很少参与。成人要在过程中保留每个人的真实贡献证据。

有的孩子遇到材料不足会创造替代品，有的立刻放弃或哭闹。成人先承认困难，再提供两个可试方案，不急着替代儿童解决。

有的孩子穿衣顺序清楚但动作慢，有的动作快却前后反。时间紧张时成人完成关键部分，事后再在宽松时段练习。

有的孩子在家能承担角色，到陌生场所就退缩。成人可以通过照片、角色扮演和提前参观降低不确定性。

4. 本月不要误判

不要把忘记步骤解释为故意不负责。先检查任务是否太长、提示是否可见、状态是否合适。

不要把频繁改主意解释为没有毅力。三岁儿童需要在小范围内练习选择，也需要成人帮助完成一个足够小的目标。

不要把“按计划”理解为不能变化。遇到天气、安全、健康、材料和家庭时间变化时，调整计划才是正确能力。

不要让儿童负责提醒和监督所有家庭成员。儿童的角色应有限、可完成，成人承担整体协调。

不要用钟表、倒计时和任务表制造持续压力。时间线索应帮助预期，不应成为威胁。

不要把穿衣、收拾、做客和帮忙变成服从测试。儿童可以请求帮助、表达不舒服和退出非必要任务。

不要用奖励贴纸、零食和屏幕购买每一步完成。真实结果、共同欣赏和具体反馈已经足够。

不要让儿童使用剪刀、胶枪、订书机、绳带、小磁铁、电池、热水和烹饪工具完成计划。成人必须先做材料风险筛选。

不要要求固定立定跳远距离、连续蹲起次数和长时间拍球。运动机会要丰富，但不以强度达标。

不要为了留下“完美成长证据”反复摆拍、要求复述或公开发布儿童失误。记录服务于理解和支持，不服务展示。

二、本月目标盘

核心任务

儿童在成人支持下，把一个真实而有限的共同愿望转化为两至四步小计划，参与选择材料和分配角色，借助生活时间线索开始和继续任务，完成后共同检查；遇到变化时能够表达困难、比较一至两个新方案，并在支持下调整后继续或合理结束。

重点目标一：把共同决定转化为可见的小计划

用目标图、步骤图、角色图和时间锚点回答四个问题：我们要完成什么；先做什么、再做什么；谁负责哪一部分；什么时候再看。计划保持短、真、可变。

重点目标二：发展角色责任、进度检查和共同收尾

儿童承担一个真实步骤，如拿两本书、贴一个标志、浇一次水、摆放一组餐巾或检查一个位置。完成后把标记移到“做完区”，与成人一起看遗漏、归位和结果。

重点目标三：学习在变化中重新安排

当出现下雨、材料不足、角色缺席、儿童疲劳或方案效果不好时，成人示范说出变化，保留原目标或缩小目标，比较两个新办法，明确下一步。

维持目标

继续维持第39个月的提问、倾听、一人一个标记、比较意见和说明决策方式。

继续维持第38个月的分类、比较、共同制作和让成果被别人看懂。

继续维持第37个月围绕真实问题持续观察、记录、表达和回看。

继续保持自主选择、同意与拒绝、关系修复、个人身体边界和成人安全责任。

继续保持整体短句阅读、儿童姓名与角色标记、家庭照片小书和儿童原话，不进行识字量、背诵量和工作纸考核。

继续保证全天多样身体活动、自由游戏、户外、规律睡眠、回应性进餐和屏幕边界。

选择目标

儿童对植物感兴趣时，可持续三至五天照顾一盆无毒、无刺、不可入口的植物，记录土壤、叶片和浇水变化。

儿童对搭建感兴趣时，可共同建一个阅读角、停车场、纸箱小镇或玩偶家，并经历一次试用和调整。

儿童对外出感兴趣时，可参与准备一次短时家庭野餐或公园活动的图示清单，但成人负责天气、交通、食物和场地安全。

儿童对球类感兴趣时，可设计一条低风险“运球路线”，使用滚球、轻拍或抱球方式完成，不要求标准拍球。

儿童对文学与图画感兴趣时，可选择一首公版古诗或一个家庭原创短故事，制作三幅“先—后来—最后”图，不要求机械背诵。

三、六条发展行动线

1. 健康与生活节律

本月发展点

持续数日的小计划容易让成人追求完成度，挤占儿童睡眠、自由活动和情绪恢复。本月应把计划嵌入原有生活节律，每次只推进一小步。三至四岁儿童仍需要全天分散的多种身体活动、规律睡眠和有限屏幕时间。计划表不能成为久坐工具。

家庭支持

选择儿童精神良好、没有赶时间的时段讨论和实施；每次五至十五分钟，持续项目一天推进一至两步即可。

以早餐后、户外前、午睡后、晚饭前等事件作时间锚点，不要求儿童盯钟和守精确分钟。

每完成一小步就回到自由活动，不用“今天必须完成整项计划”压缩户外和休息。

屏幕只可短时共同查看家庭照片或必要天气信息，随后由成人把信息转成可理解的图示；不让儿童使用项目管理软件和连续观看教程。

生病、疼痛、睡眠不足、饥饿、过度兴奋或持续拒绝时暂停。任务可以缩小、延期或结束。

可观察表现

儿童能在状态良好时参与计划和实施；知道什么时候休息和再继续；能表达累、想停、要喝水、今天不做；项目没有明显挤占睡眠和自由游戏。

个别化调整

容易疲劳者把持续项目改为当天完成的两步任务；对变化敏感者保持每日同一时间锚点，并在暂停前明确下一次从哪里继续。

2. 关系、情绪与自我调节

本月发展点

共同计划会产生新的冲突：谁选目标、谁拿喜欢的材料、谁做“重要角色”、谁决定改方案。儿童需要体验角色价值不同但同样被看见，也需要学会在失望、等待和变化中保持关系。

家庭支持

计划开始前让儿童选择一个真实角色，同时说明成人角色。避免把“负责人”变成支配别人。

角色卡描述行动而非身份，如“拿书的人”“浇水的人”“拍照的人”，完成后可以交换。

儿童拒绝分配时先问原因：不会、害怕、太难、想换、现在不想。根据原因减量或换角色，不立即贴“不合作”标签。

冲突时回到共同目标：“我们都想让阅读角能用，现在两个办法是什么？”不争论谁更乖。

计划改变时给失望留位置：“你原来很想去草地，今天下雨了。你可以难过，我们再看室内方案。”

完成后具体确认每个人贡献，不用“谁最棒”比较。

可观察表现

儿童能说出自己的角色和别人角色；能在成人帮助下等待、交换或缩小角色；变化后虽可能难过，但能看新方案或选择合理退出。

个别化调整

角色竞争强时由成人先提供两个同等真实角色；参与意愿低时让儿童只承担一个可见、立即有结果的步骤。

3. 语言、文字与阅读

本月发展点

语言重点从“询问意见”推进到“组织行动”。儿童需要使用目标句、步骤句、角色句、时间句、检查句和调整句，如“我们要……”“先……再……”“我负责……”“午睡后再看”“还少……”“因为……所以换……”。

家庭支持

计划前让儿童用自己的话说目标，成人把模糊表述扩展为可完成句，不替儿童设计全部内容。

步骤控制在两至四张真实照片或原创图，每张配整体短句。行动前指读一次，行动后回顾一次。

角色卡写姓名或头像加动作词，如“乐乐：拿书”“妈妈：移柜子”。不要求儿童认单字。

阅读故事时关注角色怎样准备、遇到什么变化、怎样改办法，不把阅读变成背诵。

完成后制作一页“原计划—发生变化—我们怎么改”，记录儿童原话和成人扩展句。

可观察表现

儿童能用两三句说明目标和顺序；能表达“我负责什么”“哪一步没做”“为什么要改变”；愿意借助图画或照片讲述过程。

个别化调整

语言较少时让儿童选择目标图、移动步骤图和用动作示范；成人代写完整句但不要求复读。持续理解、表达、发音或听力担忧时记录并咨询。

4. 运动与操作

本月发展点

计划实施应让身体真正参与。儿童通过搬运大而轻的材料、蹲下摆放、跨过地面标记、沿路线送物、滚球到指定点、扶物抬脚穿衣和转身检查等方式，把动作控制与目标保持连接。

家庭支持

设置“材料站—工作区—完成区”三点路线，儿童每次只搬一件大而轻的物品。

用地面大图表示步骤点，儿童可走、跨或自愿小跳到下一点，不要求连续跳和固定距离。

球类计划使用大软球、宽通道和低目标，可滚球、轻拍、抱球或脚推，不以拍球连续次数为目标。

穿衣计划允许坐姿、扶物和成人协助，重点是找前后、伸入、拉好和归位，不追求速度。

每天仍安排自由跑、攀爬、舞动、踢球、追泡泡和户外探索，项目动作不能替代自由运动。

可观察表现

儿童能按路线搬运和归位，完成蹲起、跨步、走停、滚球或抱球；动作中能停下来查看下一步；能请求帮助而不被强拉完成。

个别化调整

动作困难时缩短路线、减少搬运、允许坐姿或双手操作；频繁异常跌倒、持续疼痛、明显不对称或能力退步时及时咨询。

5. 认知、数学、科学与创造

本月发展点

认知主线是“目标—条件—步骤—材料—角色—检查—调整”。数学服务于人数、份数、步骤和材料够不够；科学态度体现在预测、观察变化和试用后修改；创造体现在多种材料和方案之间的替代。

家庭支持

开始前问四个有限问题：要做什么；需要哪几样；先做什么；怎样知道做完。

材料数量控制在可感知的小范围，通过一一对应判断够不够，如三个人三张餐巾、两个角色两张卡。

持续项目使用一天一个大标记，不要求读日历；植物观察用“今天—明天—再看一次”建立时间。

试用后比较目标与结果：“书能不能拿到”“车能不能通过”“水是不是太多”，让检查产生修改。

材料不足时提供替代思路：换材料、缩小目标、借用成人准备的大材料、把任务分两次完成。

保留儿童提出的第三方案，只要安全可行就允许试，不追求成人认为最漂亮的结果。

可观察表现

儿童能说出一个目标和两三项条件；进行小范围一一对应；试用后发现一个问题；在成人支持下从两个调整方案中选择并再次尝试。

个别化调整

容易被材料吸引而忘记目标时只开放当前一步材料；数量理解不稳时用实物一一放置，不提前进入书面加减和正式日历。

6. 生活、自理、劳动与社会参与

本月发展点

真实生活最能让儿童理解计划与责任。家庭外出、整理阅读角、照顾植物、准备餐桌、做客和衣物整理都包含目标、顺序、角色和收尾。儿童参与的是共同生活，不是表演劳动。

家庭支持

每天固定一个真实责任，并让结果被家庭使用，如把三本书放到阅读篮、给每人放餐巾、把浇水卡翻到完成面。

做客前共同看“问候—询问能否使用—共同游戏—收拾—感谢告别”图，但儿童可根据关系和文化使用自己的自然表达。

使用他人物品前询问，自己的身体和重要物品也有拒绝分享和触碰的权利。

图书破损后儿童负责停用、告诉成人、送待修区；成人负责修复和判断是否报废。

穿脱衣物允许帮助和不同姿势；成人负责天气适配、复杂扣件和安全。

外出、食品、热源、道路、网络和陌生人事项始终由成人负责，不把清单完成等同于儿童可独立行动。

可观察表现

儿童能承担一个稳定生活角色，理解自己的步骤影响共同结果；能在做客和使用物品时询问、感谢、拒绝和告别；能参与收尾和修复。

个别化调整

不愿承担固定任务时先让儿童在两个真实责任中选择；生活动作困难时成人完成主要部分，儿童保留一个可成功步骤。

四、一日生活中的教育

1. 起床：今天有哪些事情

成人用两三张大图预告当天与儿童有关的关键事件，如早餐、户外、照顾植物。只预告，不把全天排成密集课表。

儿童可以选择先穿哪件合适衣物；成人说明天气与活动限制。

2. 穿衣：把熟悉动作变成小计划

使用“找前面—伸手或伸脚—拉好—脏衣归位”中的两三步。儿童选择坐着或扶物。

时间紧张时成人完成关键部分，不边催边考顺序。

3. 梳洗：角色清楚，身体边界清楚

儿童负责递毛巾或把自己的杯子放回，成人负责水温、清洁效果和工具安全。

护理前预告触碰位置，儿童可说“轻一点、停一下、我自己试”。

4. 早餐：检查每个人是否有一份

儿童根据在场人数放大餐巾或杯垫，一人一份；多出或少了时共同调整。

热食、玻璃、刀具和小颗粒食品不进入计划操作。

5. 早餐后：看一眼今天的小计划

只查看当前项目的目标和下一步，例如“今天给阅读角找垫子”。完成后把步骤图移到完成区。

不要求儿童一次记住全部计划。

6. 户外前：条件变了没有

成人与儿童看天气、身体状态和时间，确认原计划是否还能进行。

若变化，成人说出原因并提供两个安全新方案，让调整过程可见。

7. 路上：左边、右边和安全路线

在成人牵护下使用“到门口向左看花、向右看车”的生活语言。左右不作考试，重点是身体方向和共同注意。

道路、停车场和楼梯不作为儿童独立带路任务。

8. 上午运动：按步骤完成一条大动作路线

设置取球—绕过软标记—滚球入宽筐—把球送回四步路线；儿童可以查看步骤图。

不计时、不竞速、不要求标准运球。

9. 自由游戏：儿童自己的计划可以改变

儿童说想搭什么，成人只帮助澄清第一步和材料边界，然后跟随。

儿童改变目标时可保留原作品、拆掉重来或暂停，不强迫坚持成人最初理解。

10. 午餐准备：谁负责哪一小步

成人说清“你放餐巾，我端热饭”，让角色与安全能力匹配。

完成后共同检查桌面和通道，不把儿童当服务者。

11. 午睡前：计划暂停，不是消失

把未完成步骤图放到“睡醒后再看”位置，说清从哪里继续。

不在睡前讨论复杂问题和失败。

12. 午睡后：重新进入任务

先回看目标和已完成部分，再问儿童是否愿意继续、需要换角色还是今天结束。

计划延续依赖重新连接，不用“你答应过”施压。

13. 下午持续项目：只推进一个小变化

植物计划可看土壤与叶子；阅读角计划可试坐和拿书；建构计划可让一辆车通过。

观察后只改一个条件，避免成人一次重做全部。

14. 做客或家庭来客：提前预演公共步骤

用照片或角色游戏预演问候、询问使用、共同游戏、收拾和告别；儿童可以用自己的自然语言。

不要求拥抱、亲吻、表演背诵和强制分享。

15. 晚间收尾：检查、归位、说明明天

共同看“完成了什么、还少什么、材料回哪里”。持续项目明确明天是否继续。

成人承担清洁和危险工具处理，儿童完成可见归位步骤。

16. 睡前阅读与记录：计划也可以成为故事

选择一个角色准备、行动、遇到变化的短故事，或读家庭项目小书。

记录一句儿童原话：“原来……后来……所以我们……”不要求标准复述。

17. 家长每日自检

今天的目标是否足够小，孩子真的能影响结果？

角色是实际责任，还是成人让孩子假装参与？

我是否提供了可见步骤，而不是不断口头提醒？

出现变化时，我示范的是调整，还是责怪？

项目是否仍给自由游戏、运动、进餐和睡眠留足空间？

五、精选家庭活动卡

活动一：三天阅读角小计划

主要目的

发展共同目标、角色分工、材料选择、试用检查、空间整理和持续叙述。

适合状态

家庭有一个安全可调整的小阅读区域，儿童愿意看书或摆放材料；项目可分三天，每天十分钟左右。

材料

三至六本常用书、一个稳固低位书篮、一块可清洗软垫、目标图和三张步骤图；成人负责搬动家具。

基本做法

第一天共同看原空间，儿童说“想让这里变成什么样”。成人将目标写成“坐得下、拿得到、看完能放回”。

共同列出三步：选书—摆垫子和书篮—坐下来试一试。儿童选择一个角色，成人承担重物与家具。

儿童把三至六本书一一放入低位书篮，成人确保无倾倒和夹手风险。完成后把步骤图移到完成区。

第二天实际使用：坐下、拿书、翻看、放回。问“书拿得到吗、垫子会不会滑、光线怎样”。

只调整一个问题，如书篮位置或垫子方向。第三天再使用并拍一张成果与过程照片。

制作一页小书：“我们原来想……试过以后……最后改成……”保留儿童原话。

成人支持

成人不追求装饰效果，不让儿童承担搬柜、爬高和电线调整。儿童提出不合成人审美但安全的摆法，可先试用再决定。

降低难度

只完成“选三本书—放进书篮—试着坐下”三步，当天结束。

提高难度

加入“借书卡”或家庭成员使用反馈，但不引入排名和奖励。

生活迁移

玩具区、穿衣区、画画区和植物观察角都可使用同一“目标—布置—试用—调整”结构。

停止信号与安全

书篮低稳、通道畅通、无家具攀爬、电线和窗帘绳风险；剪贴、胶带和搬家具由成人负责。

观察证据

记录儿童是否能保持目标、承担真实角色、发现一个使用问题并参与调整。

活动二：家庭野餐准备计划

主要目的

发展条件判断、清单、一一对应、角色责任、外出预案和安全意识。

适合状态

成人已选择安全地点和短时活动，确认天气、交通、卫生和儿童身体状态；活动也可在家中地垫上模拟。

材料

四张大图：地点、饮水、餐巾或坐垫、垃圾袋；家庭姓名卡；成人准备食品与安全用品。

基本做法

成人先说明不可讨论的安全条件，如成人陪同、天气合适、只带已知安全食物。

与儿童共同选一到两个可决定事项，如带哪本书、坐哪块垫子。

按在场人数一一放餐巾或杯垫，儿童负责一个真实步骤，成人负责食品、药物、防晒和交通。

出门前按大图逐项指认，儿童可以发现遗漏；不让儿童独自回房取危险物。

若下雨或儿童不适，展示“室内野餐”与“延期”两个方案，明确这是调整而非惩罚。

结束后共同收垃圾和物品，回顾原计划与实际变化。

成人支持

成人将清单控制在四项以内，不把准备压力转嫁给儿童。儿童忘记不责备，清单的意义就是帮助发现。

降低难度

在家中完成“铺垫子—每人一张餐巾—读一本书”三步模拟。

提高难度

让儿童画一张“如果下雨怎么办”的备用方案图。

生活迁移

公园、探亲、看展和短途散步准备均可迁移。

停止信号与安全

食品过敏、窒息、保鲜、饮水、交通、防晒、天气和场地由成人全权负责；儿童不背装有危险物或过重的包。

观察证据

记录儿童是否理解必要条件、能按清单检查、变化后能否转入备用方案。

活动三：照顾一盆植物的五天计划

主要目的

发展持续责任、生活时间线索、观察记录、因果推测和适量用水。

适合状态

家庭有一盆经成人确认无毒、无刺、无刺激性汁液、儿童不可入口的植物，放在稳固低位但不妨碍通行处。

材料

植物、成人管理的小水壶或定量杯、五张太阳或日期大卡、叶片观察图、毛巾。

基本做法

第一天确定目标：“五天里看看植物有什么变化，土干时由成人确认后浇一点水。”

分工：儿童看叶片和移动当天卡，成人判断是否需要浇水并控制水量。

每天早餐后或午睡后看一次：土表、叶片、位置是否安全。儿童说一条观察，成人记录。

需要浇水时，成人倒好少量水，儿童双手慢慢浇；不需要时也记录“今天不浇”。

若水洒出，共同暂停、擦干、减少下次水量。若叶片变化明显，由成人判断是否需要专业园艺或更换位置。

第五天把五张记录排好，说出“哪天做了什么、有什么变化、下次怎样照顾”。

成人支持

成人避免把每天浇水当固定任务，帮助儿童理解照顾植物要看条件。不要让儿童尝叶片、土壤或肥料。

降低难度

只连续观察三次，每次由成人判断，儿童负责移动记录卡。

提高难度

比较阳光位置或水量时一次只改一个条件，并由成人确保植物适合。

生活迁移

宠物照护、家庭物品维护和天气观察可借用“持续看—按条件行动—记录变化”逻辑，但不能把生命照护责任交给儿童。

停止信号与安全

不用肥料、农药、玻璃花盆、小石子和尖锐工具；水洒地面立即擦干；植物异常或误食及时联系专业医疗服务。

观察证据

记录儿童能否坚持时间锚点、理解“不是每天都浇”、发现变化并调整水量。

活动四：纸箱小镇共同建构

主要目的

发展目标拆解、材料替代、空间关系、角色合作、试用与修改。

适合状态

儿童愿意与一位成人或同龄伙伴共同搭建，空间足够，材料经成人筛选。

材料

完整大纸箱或轻质大积木、宽纸板路、几辆大玩具车、房屋和道路步骤图；固定与切割由成人处理。

基本做法

共同确定一个有限目标：“建一条车能从家开到停车场的路。”不要求做完整城市。

分角色：儿童摆路和测试车辆，成人处理纸箱开口与稳定。

先摆起点、道路、终点三部分，再让车实际通过。

若车过不去，问“是路太窄、转弯太急还是有东西挡住”，一次只改一个问题。

儿童可以提出桥、加油站等新想法，先记录到“以后想做”，避免目标无限扩大。

完成后共同讲述“我们先搭什么、哪里出问题、怎么改”，再归位材料。

成人支持

成人不代替儿童重做，不以对称、美观和像不像评价。儿童与伙伴意见不同，回到共同标准“车能通过”。

降低难度

只做一条直路和一个停车位。

提高难度

加入两个不同大小车辆，比较道路是否都能使用；不引入复杂测量。

生活迁移

积木、沙池、轨道、玩偶家和城市地图游戏都可迁移。

停止信号与安全

纸箱无订书钉、尖边和塑料膜；不让儿童爬入封闭箱、不搭高处承重结构；剪刀、刀具、胶枪由成人保管。

观察证据

记录儿童能否依据共同标准检查、发现问题并尝试修改。

活动五：图书小医院

主要目的

发展物品责任、问题分类、求助、成人修复和修复后检查。

适合状态

家庭有一两本轻微破损但无霉变、尖锐物和脱落小件的书；儿童处于平静状态。

材料

“可以阅读”“待修”“成人判断报废”三个大图区；大毛巾或托盘；修复工具只由成人使用。

基本做法

共同检查封面、书页和装订，儿童只观察和指认，不继续拉扯。

儿童决定把书放入哪一区，成人确认安全。轻微破损书进入待修区。

儿童负责写或画“这里破了”，把书交给成人；成人在儿童安全距离外修复。

修好后共同检查是否平整、有无外露胶带和松页，再决定回阅读区。

回顾保护计划：“翻一页、手干净、看完放回；破了先停下告诉成人。”

成人支持

不用“书疼了、都是你弄坏的”制造内疚。损坏原因不清楚时承认不知道，重点是安全处理和下次使用。

降低难度

只练习“发现—停用—交给成人”三步，不现场修复。

提高难度

建立家庭书籍检查日，由儿童负责放置状态卡，成人负责处理。

生活迁移

玩具、衣物、画笔和家庭用品都可使用“继续用—待处理—成人判断”分类。

停止信号与安全

儿童不接触剪刀、胶带、胶水、订书机和装订零件；霉变、污损和严重破损书由成人隔离。

观察证据

记录儿童是否会停止继续损坏、主动求助、理解修复后还需检查。

活动六：做客前的五步小书

主要目的

发展公共场景预期、问候、物品边界、加入游戏、共同收尾和告别。

适合状态

即将拜访熟悉且安全的亲友，成人已确认儿童无需进行亲密身体接触或表演。

材料

五张家庭原创图：到达问候、询问物品、邀请游戏、收拾、感谢告别；儿童可删减。

基本做法

成人说明即将去哪里、有哪些熟悉的人、什么时候回家。

与儿童选择三至五张适合这次做客的图，排成小书。

用玩偶预演：“我可以玩这个吗”“你愿意一起玩吗”“我现在不想抱抱”“谢谢，再见”。

到达后成人自然示范，不要求儿童逐张执行。儿童退缩时可先观察或待在成人身边。

离开前由成人预告，儿童可参与归位自己使用过的物品并选择语言、挥手或点头告别。

回家后只回顾一件顺利与一件需要调整的事，不审问表现。

成人支持

礼貌是双向尊重。成人不得要求儿童拥抱、亲吻、背诵、取悦客人或分享所有个人物品，也不允许主人强迫儿童。

降低难度

只预演“问候—询问—告别”三步。

提高难度

让儿童为来家做客的小朋友准备一张“你可以选择”的活动图。

生活迁移

看医生、参观新场所、参加小型活动前都可制作情境小书。

停止信号与安全

成人全程陪同，不向陌生人透露姓名、住址、学校、路线和家庭安排；儿童可拒绝身体接触。

观察证据

记录儿童是否因预告更安心，能否询问使用和加入，成人是否尊重其边界。

活动七：左边送书，右边送球

主要目的

发展身体方向、听觉理解、路线保持、角色切换和大动作协调。

适合状态

儿童在宽敞防滑空间稳定行走，成人只使用熟悉的左、右提示，不作识别考试。

材料

左侧放低位书篮，右侧放宽球筐；三本大书和三个大软球；起点图。

基本做法

成人与儿童面对同一方向，指向自己的左、右并一起走一遍。

儿童从起点每次拿一件：书送到左边，球送到右边。完成后返回。

步骤图显示“看物品—看方向—送到家—回来”。成人减少口头提醒。

第二轮交换角色，儿童给成人指方向；说错可以通过物品家验证。

最后共同检查每种物品是否都归位，不要求连续快速完成。

成人支持

左右概念仍可能混淆，成人不反复纠错和贴标签，可说“书篮这一边”“球筐那一边”再自然加入左右词。

降低难度

只使用一个方向和两件物品。

提高难度

加入一个转弯点或把方向放入家庭地图，但仍不靠近道路和楼梯。

生活迁移

穿衣、摆餐具、路线讲述和舞动中自然使用左右。

停止信号与安全

通道无障碍，书和球大而轻；不抱物奔跑、不闭眼、不在楼梯和门口进行。

观察证据

记录儿童是否用身体方向完成路线、能否返回和检查、混淆时怎样验证。

活动八：大软球的运送计划

主要目的

发展球类控制、步骤保持、合作、规则切换和失败调整。

适合状态

儿童愿意玩大软球，空间安全，成人接受滚球、抱球和轻拍等不同方式。

材料

一个大软球、两个宽筐、三个地面步骤图、一个软障碍标记。

基本做法

共同设定目标：“把球从家送到站点，再送回家。”

儿童选择运送方式：滚球、抱球走或轻拍前进。成人确认安全。

按三步路线完成：从起点出发—绕过软标记—进入宽筐。

若球总跑偏，比较“通道加宽”“距离变短”两个方案，选择一个再试。

第二轮成人与儿童分工，一人送、一人摆筐或记录完成。

结束后把球与步骤图归位，回顾哪种方式最适合今天。

成人支持

不把拍球技术作为意见和角色资格，不要求低位长时间运球。动作失败时调整环境，不批评控制力。

降低难度

取消障碍，只滚球到近处宽筐。

提高难度

增加一次规则切换，如回来时改用抱球走，但不增加速度。

生活迁移

整理、体育游戏、户外滚球和家庭接力中迁移。

停止信号与安全

使用大软球和防滑地面，无拥挤、无玻璃和尖角；不在楼梯、道路或水边玩；出现疼痛、头晕或异常气喘停止。

观察证据

记录儿童能否选择方法、沿步骤完成、发现环境问题并调整。

活动九：下雨了，计划怎么改

主要目的

发展条件变化理解、情绪表达、备用方案、认知灵活性和现实边界。

适合状态

儿童原本期待一项户外活动，成人有两个真实可行的室内或延期方案。

材料

原计划图、天气图、两个备用方案图、“保留到以后”信封或大盒。

基本做法

先确认原愿望：“你原来想去草地踢球。”让儿童表达失望，不立即转移。

展示新条件：“现在下雨，地面滑，原计划不安全。”成人承担判断。

提供两个方案，如室内滚球或把户外计划放入明天再看盒。

儿童选择后移动步骤图，成人说“目标变小了/时间变了，但计划没有被丢掉”。

执行一个新方案，结束后回顾“为什么改、改了什么、原计划放哪里”。

成人支持

成人不虚假承诺明天一定实现，也不说“哭也没用”。先承认感受，再给清楚条件和有限选择。

降低难度

只练习把原计划放入“以后”盒，并做一个安静替代活动。

提高难度

让儿童画第三方案，由成人判断是否安全可行，并记录到未来计划。

生活迁移

家人没空、材料坏了、场地关闭、儿童身体不适等生活变化都可使用同一流程。

停止信号与安全

天气和外出安全由成人决定；雷雨、高温、空气质量和道路状况不由儿童投票。

观察证据

记录儿童能否理解变化原因、表达失望、看备用方案并重新进入活动。

活动十：我们的第一本小计划书

主要目的

沉淀目标、角色、步骤、时间、变化和结果，发展连续叙述与图文表达。

适合状态

本月已完成一个真实小项目，允许结果不完美或中途调整。

材料

六张以内家庭照片或儿童图画、大纸、粗蜡笔、角色和步骤图；装订由成人完成。

基本做法

第一页：“我们想完成什么”，放目标图和儿童原话。

第二页：“谁做什么”，放角色图，只记录真实贡献。

第三页：“先、再、最后”，放两至四张步骤照片。

第四页：“什么时候做”，用早餐后、午睡后、明天等生活时间图。

第五页：“哪里变了”，记录天气、材料、角色或想法变化。

第六页：“我们怎样改、最后怎样”，保留未完成和下一次想法。

儿童选择讲给一位熟悉家人听，成人只在需要时提示图片。

成人支持

成人不把儿童原话改成完美报告，不删除失败和变化。成果不公开排名，儿童可以决定不展示。

降低难度

只做三页：目标—步骤—结果。

提高难度

在下一次项目开始前回读旧书，选择一条经验迁移，但不要求复制。

生活迁移

任何家庭真实任务都可形成小计划书，逐步构成成长证据链。

停止信号与安全

不用外露订书钉、小夹子、磁贴和珠饰；照片与姓名属于隐私，未经明确同意不公开传播。

观察证据

记录儿童能否按顺序讲述、识别变化与调整、看见自己的真实贡献。

六、家庭空间、材料与数字环境

1. 物理环境：让目标、步骤和完成位置可见

设置一个小而固定的项目区，只放当前一步材料。材料站、工作区和完成区边界清楚，避免儿童在大量物品中忘记目标。

步骤图放在儿童视线高度，完成一项可翻面、移动或盖住。不要把整面墙变成任务板，家庭仍应保留轻松和自由的环境。

持续项目要有安全暂停位置，未完成材料不能占用通道、餐桌、床边和门口。成人每天检查稳定性和小物风险。

阅读角、植物角和纸箱建构区应低位、稳固、易收尾。儿童可以参与布置，但家具、电线、窗户、光源和重物由成人处理。

2. 材料环境：材料少而真实，角色支架清楚

本月核心支架包括一张目标图、两至四张步骤图、两张角色图、一个完成区和一张变化卡。支架越少越容易真正使用。

优先使用家庭真实照片、儿童原创图和大号整体材料。避免小贴纸、磁铁、珠子、硬币、纽扣和可吞咽计数物。

持续项目的材料要能被儿童真实操作，又不能把成人危险工具放入儿童角色。剪切、装订、热胶、修理、电池和清洁剂始终由成人管理。

保留“以后想做”盒，帮助儿童把不断出现的新想法保存下来，而不是让当前目标无限扩张。

3. 语言文化环境：从催促转向共同组织

把“快点做完”改为“我们现在只做下一步”；把“你又忘了”改为“步骤图在告诉我们什么”；把“不能变”改为“什么条件变了，我们怎样调整”。

成人在计划中使用“我们”，但也要明确责任：“这个安全决定由我负责”“这个步骤你可以选择做或请我帮”。

家庭成员避免同时发出不同指令。一个项目由一位成人主要陪伴，其余成员尊重已有步骤和角色。

对儿童提出的新方案，先复述和检查安全，再决定是否试，不因语言表达不完整而直接否定。

4. 文字与符号环境：图示不是工作纸

目标句、角色句和步骤句用整体短句呈现，成人自然指读。儿童不必认出每个字，也不必抄写。

时间图以生活事件为主，如太阳、餐盘、床、月亮和家庭真实照片；钟表可自然出现，但不作为本月教学指标。

完成标记可以是翻面、移卡、画一条大线或把实物放入完成区，不追求漂亮表格。

家庭小计划书保留儿童原话、图画、照片和一次真实调整，使文字成为经验的记录。

5. 数字环境：数字工具只提供必要信息，不接管计划

成人可查看天气、场馆开放或家庭日程，再把与儿童有关的部分转成两三个清楚条件。儿童无需浏览新闻、地图评论和购物页面。

不用平板任务清单、电子奖励、连续提醒和家庭排名培养计划能力。真实材料、关系反馈和成果使用更适龄。

拍照只记录关键过程，不连续追拍。儿童可以拒绝拍摄或展示，家庭不公开其失误、情绪和身体照护信息。

视频教程不能替代成人筛选和共同操作；涉及制作时，成人先判断材料与动作是否适合三岁儿童。

6. 关系环境：成人是支架与安全负责人，不是项目经理

成人帮助儿童把目标缩小、步骤外化、角色匹配和变化说清，但不代替儿童做所有决定，也不把儿童当执行者。

计划有开始和结束，也允许暂停。儿童不参与非必要任务时，成人可以继续完成家庭责任，不用情绪惩罚。

共同成果使用“我们完成”，同时具体看见每个人贡献。不要争夺作者权，也不要把成人完成的部分算成儿童作品。

成人自己示范准备、检查、归位和调整。计划教育首先是家庭行动方式，而不是对儿童提出额外要求。

本月需要增加的条件

一个固定的小项目区和安全暂停区。

一套目标、步骤、角色、时间和变化大图。

一个“完成区”和一个“以后想做”盒。

一个可持续三至五天的真实家庭小任务。

一本《我们的小计划》家庭记录册。

本月需要减少或调整的因素

过长的成人口头指令。

一次开放过多材料。

固定分钟与连续倒计时压力。

奖励表、排名和完美成果展示。

把安全责任、家庭协调和照护责任交给儿童。

七、本月家长课

本月主题

计划能力不是让孩子提前成人化，而是让他在可理解的目标、真实责任和可调整的环境中逐渐学会把事情做完

一个常见场景

父母准备让孩子“学会做计划”，于是画了一张从早到晚的任务表：起床、洗漱、读书、运动、画画、收拾。每完成一项贴一颗星。第一天孩子兴奋，第二天开始拖延，第三天直接拒绝。父母认为孩子没有坚持性，于是增加奖励和惩罚。实际上，这张表主要承载的是成人安排，儿童没有真实目标、没有角色选择，也没有空间根据状态调整。

另一个场景是家庭共同搭建。孩子想做一个车库，成人很快决定材料、尺寸和样子，不停说“先这样、再那样”，最后成人完成了漂亮成品，孩子只贴了一张贴纸。照片看起来像儿童项目，但儿童没有经历真正的计划、问题和调整。

还有一种情形，儿童答应给植物浇水，第二天忘记了。成人说“你自己答应的，怎么这么没有责任心”。但儿童没有稳定时间线索、没有可见步骤，也不知道植物并非每天都需要浇水。所谓责任教育变成了道德评价。

本月父母要理解

第一，三岁儿童的计划能力是萌芽，不是成人能力的缩小版。儿童可以参与一个小目标和两三步行动，但不能独立管理复杂时间、风险和家庭成员。

第二，计划首先需要儿童拥有目标。成人可以提出范围和安全边界，但儿童必须对结果有兴趣，并能在至少一个环节作真实选择。

第三，步骤图是外部记忆，不是控制工具。它帮助儿童不用把所有信息放在脑中，也允许他中途返回。

第四，角色必须真实。给儿童一张“组长”牌却不让他影响过程，不如让他真正负责把三本书放入书篮。

第五，检查不是挑错。检查要回答“目标是否实现、哪里不方便、还少什么”，而不是“谁做错了”。

第六，调整是计划能力的核心。真正的生活充满天气、时间、材料和情绪变化。坚持目标不等于死守原办法。

第七，时间概念要从生活事件开始。早餐后、午睡后、天亮、天黑和明天再看，比抽象的十点、十五分钟更适合本月。

第八，儿童的遗忘、分心和失望需要支架，不需要人格评价。成人要调整任务难度和环境，而不是用惩罚逼出表面服从。

第九，计划不能侵占玩耍。自由游戏本身就是儿童自发计划、尝试和调整的重要场域，成人不应把全天变成项目执行。

第十，成人的计划方式就是最直接的示范。父母能否提前准备、说清变化、承认失误和重新安排，比要求儿童贴多少完成标记更重要。

本月父母要做到

每次只选一个真实、有限、儿童有兴趣的目标。

把任务缩为两至四步，并只开放当前步骤材料。

给儿童一个真实角色，同时说明成人承担的安全角色。

用生活事件表示时间，用图示帮助返回。

每天只推进一小步，保留自由游戏、户外和休息。

出现变化时说出“原计划、变化、新方案、下一步”。

完成后看成果是否可用，并共同归位。

记录儿童的原话、调整和真实贡献，不只拍成品。

本月父母要避免

避免制作密集日程表和连续任务清单。

避免一次讲完所有步骤，再责怪儿童忘记。

避免给儿童虚假角色或把成人成果冒充儿童作品。

避免用星星、零食、屏幕和礼物购买每一步执行。

避免把改变计划等同于失败或不守信用。

避免让儿童监督、催促或评价其他家庭成员。

避免在儿童疲劳、饥饿和情绪升级时强行完成。

避免公开儿童的失败、哭闹、身体护理和家庭计划隐私。

一句可以直接使用的话

“我们的目标没有变，但条件变了。我们先看看两个新办法，再决定下一步。”

家庭小练习

连续七天只选择一个两三步真实任务。每天记录四项：儿童的目标原话；实际承担的角色；在哪里停住或改变；成人怎样减少难度、增加提示或允许调整。不要记录分数和完成率。

家长自我反思

这个目标是孩子真正理解和关心的吗？

我给的是外部支架，还是更多控制？

孩子的角色真的影响结果吗？

我是否容许计划改变，同时守住安全边界？

我在孩子忘记和失败时，是帮助返回，还是进行人格评价？

八、成长观察、健康预警与下月衔接

1. 本月观察重点

观察儿童能否把愿望说成一个较具体的目标。

观察儿童在两至四步任务中如何保持目标、返回步骤和完成收尾。

观察儿童是否理解自己和成人的不同角色。

观察儿童对早餐后、午睡后、明天再看等生活时间线索的理解。

观察儿童是否会使用“还没做、做完了、少了、换一个办法”等过程语言。

观察儿童面对天气、材料、角色和想法变化时的情绪与调整方式。

观察儿童能否用一一对应判断小范围材料和份数是否足够。

观察儿童在阅读角、植物照护、建构、外出准备和做客中的真实参与。

观察走、蹲、跨、跳、滚球、搬运、转向和停止是否融入生活目标。

观察成人是否把任务缩小、支架外化，并保留自由游戏与休息。

2. 必须留下的八类成长证据

一句儿童自己的目标原话。

一张两至四步小计划图。

一次真实角色分工记录。

一次生活时间线索使用记录。

一次儿童发现遗漏或使用问题的记录。

一次因条件变化而调整计划的记录。

一个可被家庭真实使用的共同成果。

一页《我们的小计划》家庭小书。

3. 不把观察变成评分

不统计儿童完成任务的百分比、坚持分钟数和听从指令次数。

不要求每个儿童都能独立说出四步计划、读时钟或连续执行数日。

不以是否一次成功、是否按原方案、是否做得漂亮评价计划能力。

不把角色大小、劳动多少和作品归属用于家庭比较。

重点观察支架是否合适、儿童是否理解目标、能否在变化后恢复行动。

4. 健康管理节点

继续依据所在地儿童保健安排进行常规健康、免疫、口腔、视听和发展管理。

三至四岁儿童应有分散在全天的多种身体活动，避免长时间静坐；屏幕时间越少越好，静态时优先共同阅读、讲故事、画画和拼搭。

保持规律充足睡眠，持续项目不得占用午休和夜间睡眠。

关注进食、排便、皮肤、牙齿、视听反应、动作协调、活动耐受和情绪行为变化。

5. 需要及时联系专业人员的情况

已经掌握的语言、动作、互动或生活能力出现明显丧失。

持续难以理解熟悉的简单语言，或难以使用动作、声音和词句表达基本需要。

对人和共同活动的回应明显减少，持续难以进行简单来回互动和假想游戏。

频繁异常跌倒、持续疼痛、明显左右不对称、跛行或动作耐受下降。

对日常声音持续无反应，或普通声音引发显著痛苦；出现持续耳痛、眼红、斜视、靠近看或视觉行为变化。

长期进食吞咽困难、体重增长担忧、严重便秘、睡眠困难或皮肤问题。

情绪与行为困难持续显著影响儿童生活、关系与家庭功能。

家长有任何持续担忧时，不必等待下一个月龄，应主动与儿童保健、早期发展或相关专业人员沟通。

6. 带入下月的能力

能把一个共同愿望转成有限目标。

能借助图示参与两至四步计划。

能承担一个真实角色并共同收尾。

能理解早餐后、午睡后、明天等生活时间线索。

能发现一项遗漏、材料不足或使用问题。

能在成人支持下比较两个调整办法并继续。

能用照片、图画和短句讲述原计划、变化和结果。

7. 下月发展方向

第41个月将从“小计划的实施与调整”进一步走向“共同建构—提出使用标准—选择材料—测试—比较—修改—向别人说明”。儿童将不只问“做完了吗”，还会逐渐问“好不好用、为什么不行、怎样改会更合适”。

第41个月不会进入工程术语和标准化制作，而会围绕桥、路、容器、工具、玩具空间、植物支架和家庭实用品，发展功能意识、材料特性、合作测试、证据表达和多次迭代。

8. 家庭提前准备

保留本月目标、步骤、角色、时间和变化卡。

选择一个下月可以真实试用和修改的安全建构任务。

准备两种不同但安全的大材料，如纸板与大积木、布与纸筒。

观察儿童常说的“好用、不好用、太高、太窄、会倒、拿不到”等功能语言。

九、本月材料与安全速查

建议材料

一张目标图、两至四张步骤图。

两张角色图和一个完成区。

早餐后、午睡后、明天等生活时间图。

一个“变化了”图和两个备用方案图。

大纸箱、大积木、大软球、低位书篮、无毒植物和粗蜡笔。

一本《我们的小计划》家庭记录册。

不需要购买

儿童项目管理软件、电子任务表和打卡设备。

大量奖励贴纸、积分卡和排名板。

正式日历课程、钟表训练器和复杂流程卡。

小磁铁、珠子、硬币、纽扣和小夹子。

儿童修理套装、胶枪、订书机和刀具。

安全底线

所有项目先由成人排除道路、水域、楼梯、门窗、热源、电器、药品、清洁剂、锐器、小物、电池、磁铁和绳带风险。

儿童只承担与年龄能力匹配的真实步骤，不负责整体安全、交通、食品、健康和他人照护。

材料大而完整、无锐边、无外露订书钉、无塑料膜和可脱落小件。

建构物不用于攀爬承重，不封闭儿童身体，不占用逃生与通行路线。

植物无毒、无刺、不可入口，不使用肥料、农药和玻璃花盆。

任何疼痛、恐惧、身体不适、持续拒绝和情绪升级都是停止信号。

十、第40个月成长记录页

1. 目标表达

孩子提出的一个真实目标：____________________________

成人怎样把目标缩小到可完成：____________________________

2. 步骤计划

计划共有____步，孩子最清楚的是：____________________________

最容易遗漏或跳过的是：____________________________

3. 角色分工

孩子承担的真实角色：____________________________

成人承担的安全与协调角色：____________________________

4. 时间线索

孩子能理解：早餐后/户外前/午睡后/明天/其他____

最有效的时间图或生活锚点：____________________________

5. 材料准备

孩子能判断的材料与份数：____________________________

出现多、少或缺失时怎样处理：____________________________

6. 进度检查

孩子怎样知道一步做完：____________________________

是否会主动看步骤图或完成区：____________________________

7. 发现问题

试用或检查时发现的问题：____________________________

孩子使用的过程语言：____________________________

8. 弹性调整

发生的变化：天气/材料/角色/时间/想法/其他____

比较了哪两个新办法：____________________________

9. 情绪与恢复

计划受阻时孩子的情绪与行为：____________________________

成人怎样帮助恢复：____________________________

10. 合作与公平

孩子怎样理解不同角色：____________________________

角色冲突怎样协商：____________________________

11. 生活与自理

穿衣、收纳、做客、照顾物品中的变化：____________________________

孩子需要的帮助和边界：____________________________

12. 运动与操作

走、蹲、跨、跳、滚球、搬运中的变化：____________________________

需要的安全支架：____________________________

13. 文字、阅读与叙述

本月使用的目标句、步骤句、调整句：____________________________

计划小书中最喜欢的一页：____________________________

14. 健康与生活节律

睡眠、进食、排便、户外和活动耐受变化：____________________________

需要向专业人员咨询的事项：____________________________

15. 本月成长证据清单

□ 目标原话 □ 步骤图 □ 角色记录 □ 时间线索

□ 问题发现 □ 调整记录 □ 真实成果 □ 计划小书

16. 月末一句话回顾

这个月，孩子最明显的计划与调整变化是：____________________________

下个月家庭最想继续支持的是：____________________________

十一、第40个月家庭行动卡

本月一句话

计划不是把孩子管得更紧，而是把目标、步骤和支持变得更清楚，让孩子在真实责任中学会坚持与调整。

一个核心任务

选择一个可持续一至五天的真实小任务，用目标、两至四步、一个儿童角色、生活时间线索和一次调整，陪儿童完整经历从想法到结果。

三个重点目标

共同愿望能够变成可见小计划。

儿童承担真实角色并参与检查收尾。

条件变化后能够比较新办法并重新安排。

每天自然发生

一次“我们现在只做下一步”。

一次生活时间线索。

一次真实责任和完成标记。

一次对遗漏、分心或变化的支持性修复。

每周重点安排

完成一个两三步当天任务。

推进一个三至五天持续项目。

经历一次试用和检查。

经历一次计划变化和备用方案。

制作一页《我们的小计划》家庭小书。

本月精选活动

阅读角计划、野餐准备、植物照护、纸箱小镇、图书小医院、做客小书、左右送物、软球运送、下雨改计划、家庭计划书。

本月家长提醒

目标小而真实。

步骤少而可见。

角色真而安全。

时间用生活锚点。

变化可以调整。

环境调整

设置小项目区与暂停区。

只开放当前一步材料。

准备完成区与以后想做盒。

减少连续口令、奖励表和屏幕提醒。

成长观察

只追踪儿童怎样明确目标、保持步骤、承担角色、发现问题和调整，不追踪完成率、速度、服从和作品漂亮程度。

安全与咨询

发展倒退、持续语言理解表达困难、互动减少、频繁异常跌倒、听视反应担忧、进食睡眠持续问题或任何明显功能变化时，及时联系儿童保健或相关专业人员。

下月准备

保留本月计划支架，选择一个能真实试用和修改的安全建构任务，进入第41个月的功能标准、材料比较、测试与迭代。

十二、专项标签与纵向衔接

健康与节律

持续项目不挤占睡眠。

全天多样身体活动。

自由游戏仍是主体。

屏幕短而共同。

状态不佳可暂停。

关系、情绪与自我调节

角色真实但有限。

不同贡献都被看见。

变化允许失望。

检查不评价人。

成人守住安全责任。

语言、文字与阅读

我们要完成什么。

先—再—最后。

我负责什么。

午睡后再看。

条件变了，我们换办法。

家庭计划小书整体阅读。

运动与操作

材料站—工作区—完成区。

走、蹲、跨、跳与搬运。

滚球、抱球和轻拍。

扶物穿衣与方向路线。

不固定强度达标。

认知、数学、科学与创造

目标、条件与材料。

两至四步序列。

小范围一一对应。

试用、发现问题与修改。

替代材料和备用方案。

生活、自理、劳动与社会参与

阅读角与餐桌真实责任。

植物照护按条件行动。

图书破损停用求助。

做客礼貌与身体边界并重。

外出安全由成人负责。

上月来源

第39个月：提出问题、询问他人、一人一个标记、比较意见、尊重少数和说明共同决定。

本月整合

第40个月：小目标、步骤图、真实角色、生活时间线索、进度检查、问题发现和弹性调整。

下月去向

第41个月：功能标准、材料特性、共同建构、测试比较、修改迭代和向别人说明。

十三、终审结论

第40个月不是把三岁儿童训练成会填写日程表、按时打卡和无条件完成任务的人，而是帮助他在真实共同生活中逐渐理解：愿望可以变成目标，目标可以拆成步骤，每个人可以承担一部分，事情可以在不同时间继续，做完需要检查，条件变化后可以换办法。

本月把历史第40个月资料中穿脱衣物顺序、做客礼貌、爱护图书、左右动作、低位球类和涂画等有价值线索重新组织为现代家庭小计划。它保留了丰富的文学、动作、认知、劳动和公共生活经验，同时删除了机械背诵、每日大量纸页、固定高强度跳跃与蹲起、长时间运球、成人单向控制和用羞耻促进物品爱护。

纵向上，第37个月解决“围绕真实问题持续研究”，第38个月解决“分类比较并共同制作”，第39个月解决“询问、记录意见并共同决定”，第40个月解决“决定以后怎样计划、分工、实施、检查和调整”。儿童的学习从信息形成进入行动组织，为后续功能建构和迭代创造奠定基础。

本册保持内容丰富、不压缩：完整保留十三个出版模块、六条发展行动线、十七个一日生活场景、十项详细家庭活动、家长课、健康预警、成长记录、家庭行动卡、专项标签和第41个月纵向衔接。

经发展审查，本册以三岁儿童的假想游戏、来回对话、图中动作表达、姓名与年龄表达、圆形尝试和简单共同活动为发展参照，不把任何单项表现作为统一达标线；明确计划、自控和灵活性仍需长期互动与练习。

经健康审查，本册把计划实施嵌入全天多样活动，保留三至四岁儿童充足身体活动、规律睡眠和屏幕限制；不采用连续固定蹲起、立定跳远距离、长时间低位运球和计时考核。

经安全与伦理审查，本册明确排除儿童独立外出、交通与食品决策、危险工具、修理材料、肥料农药、小物记录、家具搬运和公开家庭计划隐私；明确身体接触、医疗、道路、天气和场地安全由成人承担。

经出版审查，本册标题、月龄、结构、术语、上月来源、下月去向和资料来源已统一，可作为《0—72个月儿童潜能发展家庭教育月计划》第40个月独立终审出版稿，并可作为第41个月的直接衔接母稿。

资料来源

1. 《第39个月儿童潜能发展家庭教育指导·完整月计划终审出版版》。

2. 历史第40个月《言语》《运动及社会性》《认知说明》《使用说明》及相关认知、涂色和画线训练页。

3. 《0—3岁早教项目全案》、项目既定的全面高质量可持续发展原则，以及0—72个月月计划统一模板、儿童权利、隐私与安全编写规范。

4. 美国疾病控制与预防中心（CDC）：《三岁发展里程碑》，2026年更新版。

5. 世界卫生组织（WHO）：《五岁以下儿童身体活动、久坐行为与睡眠指南》，2019年。

6. 哈佛大学儿童发展中心：《增强和练习执行功能技能活动指南》及执行功能资源。

出版提示

本册面向第40个月儿童家庭，所有目标均为发展支持方向，不是能力考试、诊断标准、康复处方和幼儿园入学考核。

家庭可按儿童兴趣与状态选择活动，不要求逐项完成；同一计划可以分数日推进，也可以缩小、延期或合理结束。

涉及健康、听力、视力、语言、运动、皮肤、进食、睡眠、排便和发展担忧时，以所在地儿童保健和相关专业服务为准。

家庭目标、角色、照片、姓名、住址、路线、健康和时间安排均属于隐私，未经明确同意不得公开传播。